Forum Bonaberi.com

[Soulrebelle]

Est-ce que quelqu'un ici est sujet à ce mal bizarre???Si oui,comment le vit-il et comment est-ce que ça se manifeste? Pour ma part,,je crois que je suis entrée depuis peu dans la liste de ces personnes. Au début j'ai cru que c'était une blague,je voulais ignorer le truc!Mais au fil du temps,ça me prend de façons de plus en plus étrange, et je dois dire que c'est quelque chose de terrible!!!Ceux qui savent ne me contrediront pas!

Les manifestations d'une crise d'angoisse sont parfois différentes,selon les personnes. Mais de façon générale,je crois que tous ceux qui en font une,ressentent une terrible sensation de s'étouffer,une grosse panique inexplicable, une anxiété insoutenable par rapport à je ne sais quoi, et très souvent aussi,l'impression d'être en train de mourir! Cette dernière sensation dure quelques instants et s'accompagne parfois d'une grosse peur inexpliquée et subite de tout ce qui nous entoure quand on est seul à la maison par exemple.

Hier nuit par exemple,je suis allée me coucher vers 1 heure et quart,mais à peine j'ai fermé les yeux et que je sombrais dans mon sommeil,j'ai commencé à suffoquer alors que mon nez était bien dégagé!J'avais l'impression qu'on m'avais bouché l'estomas avec des mouchoirs empilés dans le tube digestif. Direct ça m'a paniqué et je me suis levée!Comme j'étais couchée sur le dos,j'ai cru que c'était pour ça,donc je suis retournée au lit en changeant de position.Rien à faire!Plus de 30 fois j'ai répété la manoeuvre,quittant parfois la chambre pour me rendre au salon et vice versa.Mais impossible de fermer l'oeil!J'ai même commencé à avoir peur alone dans l'appart alors que depuis le temps,je suis habituée à vivre seul! Je tournais en rond dans l'appart,et pourtant j'étais morte de fatigue,j'avais sommeil! Ma respiration alors,n'en parlons pas!Elle était saccadée,mon coeur battait hyper vite, au point ou j'ai réellement cru que j'allais mourir!

Du coup,toutes les trente fois ou j'ai essayé de me rendormir duraient à peine deux minutes.Je fermais les yeux,m'assoupissais vraiment et tout d'un coup je sursautait comme ci quelqu'un m'avait mis un oreiller sur la figure!Une bonne trentaine de fois je vous assure,la même chose se passait,le ti somme durait le même nombre de minutes et j'ouvrais les yeux en catastrophe!

Finalement j'étais obligée de m'asseoir sur une chaise et de poser ma tête sur une table pour essayer de dormir! Quand je me suis sentie épuisée,je suis retournée dans la chambre,j'ai ouvert les portes pour laisser entrer de l'air dont je n'avais pas particulièrement besoin à mon avis. ce n'est que l'épuisement qui a eu raison de moi au petit matin!

Je crois que c'était là une crise d'angoisse typique dont j'ignore même la cause (maybe le stress?). J'aimerais savoir s'il y'en a qui l'ont déjà eu et comment ça s'est manifesté,comment ils gèrent si c'est régulier! Surtout,ne venez pas me sortir ici que ce sont des maladies de blancs,parceque je ne suis pas du tout blanche jusqu'à preuve du contraire,et pourtant,je fais bel et bien des crises d'angoisse!

[Princess]

Tu devrais aller consulter. Va au centre Europe, à métro liège, c'est pas cher et ils ont de bons médecins. C'est peut-être tt simplement un pb respiratoire, tu sais....
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Le drame absolu de l'homme: n'avoir conscience ni de sa finitude, ni de son insignifiance dans l'immensité de l'Univers

[salsa]

[Soulrebelle]

[Princess]

[Soulrebelle]

[Soulrebelle]

[Mfiang-Owondo]

tu vois ton médecin traitant et/ou un psy...
de toute façon c'est la seule et unique démarche logik qu'on puisse te suggérer
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Mon papayer...Dans un coin de ma cour....Zik-Zikzak

[Soulrebelle]

[TheNeo]

c les maladies des blanc

les plus chanceux vont quitter le pays ci cingle
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[marthy]

J'ai toujours voulu te dire de ne pas aller dans la villelà qui stresse, mais je me suis dit que si je dis ça elle va penser que je suis jalouse, ou villageoise que je préfère rester dans mon trou perdu .

Sinon hein, essaie d'aller voir ton medecin, il te donnera quelques remontants ou bonnes adresses pour soigner les crises d'angoisse!

[Magne]

Soul
je pense ke ton pb c la cigarrette si tu arretes de fumer tes crises vt passer. si tu vas voir un psy on va te mettre sous anti-depressants and u will get addicted. vas plutot ds les centres pr kon te donne une therapie pr arreter de fumer!!! anyways c mon avis en tant ke health educator(mm coe je ss encore a l'ecole pr cela)

[Mfiang-Owondo]

[Forêtbar]

soul
on ne s´amuse pas avec des way comme ca et on ne joue pas au tiercé avec sa vie.
le meilleur conseil c´est d´aller voir ton generaliste qui va t´envoyer chez un cardiologue. t´as peur d´aller chez le docta pcq il va te demmander d´arreter la floh. ma soeur la respiration c´est la vie ,donc si tu trouve ke tu piff trop la floh que ta vie, lala je ne know pas koi te tell alors.

bonne chance et bonne retablissement

[nyamorro]

Soul ne fait pas la Rebelle go meet un medecin, etant donne que tu as un antecedant d'asthme faut le prendre qu serieux. Si par ailleurs tes alveoles pulmonaires sont bouchees, hum

[TheNeo]

Soul tu piole ou?
pck moi je wait slt le moment on va tchop les mbiang grille et boire la castel
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[Soulrebelle]

[Soulrebelle]

[Soulrebelle]

[TheNeo]